พฤติกรรมที่ทำให้หน้าแก่ก่อนวัย

  • Posted on: 24 April 2024
  • By: thailandladygol...

เมื่ออายุมากขึ้นร่างกายย่อมเสื่อมสภาพไปตามกาลเวลา คอลลาเจนในร่างกายก็จะผลิตได้ช้าลง ซึ่งพฤติกรรมในการใช้ชีวิตหรือมลภาวะต่างๆ ที่เราต้องเจอในแต่ละวัน อาหารการกินก็มีส่วนที่ทำให้การผลิตคอลลาเจนของผิวของเราลดลง ดังนั้น มาเช็กกันว่า มีพฤติกรรมอะไรบ้าง ที่จะทำให้หน้าแก่ทำลายคอลลาเจน หากไม่อยากหน้าแก่ก่อนวัย ควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเหล่านี้

สูบบุหรี่ - การสูบบุหรี่เป็นปัจจัยที่ทำให้หน้าแก่ หน้าเหี่ยวและมีริ้วรอย แถมสุขภาพแย่อีกต่างหาก ดังนั้นถ้าอยากรักษาสุขภาพผิวให้เต่งตึง อ่อนเยาว์สมวัย เลิกสูบบุหรี่จะดีกว่านะ 

กินอาหารตามใจฉัน - เพียงแค่คุณเลือกอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เท่านี้คุณก็จะสามารถรักษาผิวให้สวย และเปล่งปลั่งได้ หากร่างกายบริโภคน้ำตาลมากเกินไป หรืออาหารที่มีค่าดัชนีน้ำตาลสูง ไม่เพียงแต่ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพผิว เพราะตัวน้ำตาลจะไปเกาะโปรตีนที่อยู่ในผิวหนัง ทำให้โปรตีน และคอลลาเจนทำงานผิดปกติไปจากเดิม ผลลัพธ์คือ สุขภาพผิวหน้าก็จะสูญเสียความยืดหยุ่น และมีอาการบวม รวมถึงริ้วรอยที่จะตามมา

ดื่มแอลกอฮอล์ - เครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีผลข้างเคียงทำให้ผิวแห้ง สังเกตได้จากในวันรุ่งขึ้นจะรู้ได้เลยว่าผิวไม่สดใส ผิวจะสูญเสียความยืดหยุ่น เกิดรอยเหี่ยว เนื่องจากผิวมีการสูญเสียน้ำ นอกจากนี้เครื่องดื่มแฮลกฮอล์ยังส่งผลโดยตรงต่อวิตามิน A ที่ช่วยสร้างสารต้านอนุมูลอิสระ และคอลลาเจนให้ผิวหนัง และร่างกาย และเป็นวิตามินสำคัญในการสร้างเซลล์ให้ร่างกาย 

แต่งหน้าแล้วไม่ล้างออก - เพราะในเครื่องสำอางและฝุ่นต่างๆ จะเข้าไปในรูขุมขนของเราตอนนอน แถมทำลายคอลลาเจนและความยืดหยุ่นของผิวหน้าอีกด้วย นอกจากนี้ยังทำให้เกิดสิวการไม่ล้างหน้าจะยิ่งไปกระตุ้นทำให้ผิวเหี่ยวทิ้งริ้วรอย

ชอบ 'จับ-ถู' หน้า  - พฤติกรรมชอบ 'หยิก' ชอบ 'จับ' ชอบ 'ถู' สิว เป็นอีกหนึ่งอย่างที่กระตุ้นให้หน้าแก่เร็ว บางคนก็หมั่นเขี้ยวจนอดใจไม่ไหวที่จะบีบสิว แกะสิว หรือชอบลูบหน้าตัวเอง แต่การทำพฤติกรรมเช่นนั้นยิ่งเป็นการทำลายผิวแบบตั้งใจ และอาจเกิดการระคายเคือง และแผลเป็นตามมา

อย่างไรก็ตาม คอลลาเจน ช่วยให้ผิวพรรณชุ่มชื่น ยกกระชับ และป้องกันไม่ให้ผิวเสื่อมสภาพก่อนวัย หากคุณอยากเติมคอลลาเจนให้ผิวด้วยนวัตกรรม Radiesse ที่ให้ผลลัพธ์ในการเติมวอลุ่มให้ผิวแบบเห็นผลทันที แก้ปัญหาฟื้นฟูร่องริ้วรอย ผลลัพธ์ของการฉีดจะอยู่ได้อย่างน้อย 1 ปี และสามารถอยู่ได้นานมากกว่านั้น ขึ้นกับคนไข้แต่ละท่าน ตำแหน่งที่ฉีด คุณภาพผิวเดิม และอายุ ให้ผลลัพธ์ที่เป็นธรรมชาติ