แม่ท้องรู้ไหมว่าเมื่อตั้งครรภ์ต้องเจอกับปัญหาผิวมากมาย ทั้งผิวหมองคล้ำ ผิวแตกลาย จุดด่างดำต่างๆ ที่ทำให้ผิวของคุณแม่ไม่สวยและเป็นปัญหากวนใจไปจนถึงหลังคลอด วันนี้เรามีเคล็ดลับดูแลผิวแม่ท้องให้สวยดูดีมาฝากกัน

เติมความชุ่มชื้นให้ผิว 
อย่าลืมเติมน้ำให้กับผิว การดูแลผิวไม่ให้ผิวแห้งเพราะหากคุณแม่ผิวแห้งตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ท้องที่ขยายใหญ่ขึ้นจะทำให้เกิดรอยแตกลายได้ง่ายกว่าปกติ ผิวแห้งลอกเป็นขุย และถ้าหากคุณแม่ต้องอยู่ในอากาศที่แห้งเป็นประจำ ทำงานอยู่ในห้องแอร์ และมีผิวแห้งอยู่แล้ว กินน้ำน้อยก็จะทำให้ผิวแห้งมากขึ้น เมื่อคุณแม่กำลังตั้งครรภ์ต้องหมั่นบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอ ทาครีมทาโลชั่นที่มีมอยเจอไรเซอร์ เพื่อเติมน้ำให้กับผิว โดยอาจจะต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากธรรมชาติ มีความอ่อนดยน เพื่อไม่ให้เกิดความระคายเคืองต่อคุณแม่และลูก

ครีมกันแดดห้ามลืม
ครีมกันแดดเป็นสิ่งที่สำคัญมาก ในช่วงตั้งครรภ์ผิวแม่ท้องบอบบาง ระคายเคือง และไวต่อแสงแดดได้ง่ายกว่าปกติ คุณแม่จำเป็นต้องทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวันไม่ใช่แค่ทาหน้าเท่านั้น และควรทาทั้งแขนและขา เพื่อป้องกันผิวจากแสงแดดและป้องกันฝ้า กระ จุดด่างดำที่เป็นตัวการก่อให้เกิดการทำร้ายผิวด้วย 

ใช้เครื่องสำอางที่มีความอ่อนโยน
ผิวของคุณแม่มีการแพ้หรือระคายเคืองได้ง่าย การเลือกใช้ครีมบำรุงผิวหรือเครื่องสำอางต่างๆ จำเป็นที่จะต้องเลือกส่วนผสมจากธรรมชาติที่อ่อนโยนและปลอดภัย เพื่อไม่ให้เกิดอาการแพ้ คัน มีผื่นได้ เลืกเครื่องสำอางที่ไม่มีสารเคมีหรือสารต้องห้ามสำหรับคนท้อง เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากธรรมชาติ

ดื่มน้ำให้มาก พักผ่อนให้เพียงพอ
การดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน 8-12แก้ว ส่งผลดีและเป็นประโยชน์ต่อคุณแม่ ในเรื่องของอวัยวะ สร้างความสมดุลในร่างกาย ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ไม่แห้ง ลดอาการเหนื่อยล้าอ่อนเพลีย หากคุณแม่เบื่อน้ำเปล่าอาจจะสลับมาดื่มน้ำผักผลไม้แต่ต้องระวังไม่ให้ได้รับน้ำตาลมากเกินไป และการนอนหลับเต็มที่และเพียงพอไม่ต่ำกว่า 8 ชั่วโมง จะทำให้ทั้งสุขภาพกาย สุขภาพผิวแม่ท้องดี ทำให้คุณแม่อารมณ์ดีมีสุขภาพใจที่ดีด้วย

และสุดท้ายที่ขาดไม่ได้ คือการดูแลความสะอาดผิวพรรณตลอดการตั้งครรภ์และหลังคลอดสม่ำเสมอ เพื่อสุขภาพผิวที่ดีอยู่เสมอ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่กังวลใจเรื่องรอยแตกลายอย่าลืมหมั่นบำรุงผิวด้วยครีมทากันท้องลายที่ช่วยให้รอยแตกลายจางลง จัดการปัญหารอยแตกจากการยืดหดของผิวหนังได้ดีมาก ทั้งยังช่วยให้ผิวชุ่มชื้น กระชับขึ้นด้วย