โรคออฟฟิศซินโดรมเป็นอีกหนึ่งโรคร้ายที่มักจะเกิดขึ้นบ่อยคนเราในปัจจุบัน แต่ด้วยอาการของโรคออฟฟิศซินโดรมที่วินิจฉัยได้ยากว่าเป็นโรคออฟฟิศซินโดรม หรือแค่มีอาการปวดเมื่อยธรรมดาเฉยๆ จึงทำให้ใครหลายคนอาจเกิดความสับสนและกังวลใจได้ ดังนั้นวันนี้เราจะพามาเช็คกันว่าอาการแบบนี้เรียกว่าเป็นออฟฟิศซินโดรมหรือเปล่า

ออฟฟิศซินโดรม คืออะไร??

ก่อนที่เราจะไปเช็คอาการออฟฟิศซินโดรมกัน เราก็ควรจะทำความรู้จักกันก่อนว่าออฟฟิศซินโดรม คืออะไร โดย ออฟฟิศซินโดรม ก็คือ กลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืด รวมถึงอาการปวดจากการอักเสบของเนื้อเยื่อและเอ็น  และอาการปวด ชา จากปลายประสาทที่ถูกกดทับ ซึ่งอาการเหล่านี้มักจะมีสาเหตุมาจากการใช้กล้ามเนื้อมัดเดิมๆ ซ้ำๆ ต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน โดยส่วนใหญ่พฤติกรรมดังกล่าวจะพบได้กับผู้ที่ต้องทำงานออฟฟิศ จึงเป็นสาเหตุที อาการเหล่านี้จึงถูกเรียกว่า ออฟฟิศซินโดรม

ซึ่งอาการออฟฟิศซินโดรม สามารถแบ่งลักษณะอาการปวดได้ทั้งหมด 3 ลักษณะ ดังต่อไปนี้

1. อาการปวดกล้ามเนื้อเฉพาะส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย เช่น คอ บ่า ไหล่ หรือสะบัก โดยส่วนใหญ่มักจะมีอาการปวดเป็นบริเวณกว้าง ไม่สามารถระบุตำแหน่งได้อย่างชัดเจน และอาจมีอาการปวดร้าวทั่วไปบริเวณใกล้เคียงร่วมด้วย อาการปวดจะเป็นในลักษณะล้าๆ ซึ่งจะมีความรุนแรงได้ตั้งแต่ปวดเล็กน้อยไปจนถึงปวดรุนแรง

2. อาการของระบบประสาทอัตโนมัติ ซึ่งพบร่วมได้ เช่น อาการวูบๆ เย็นๆ ขนลุก เหงื่อออก ตามบริเวณที่ปวดร้าว ถ้าเป็นบริเวณคออาจมีอาการมึน งง หูอื้อ ตาพร่า ร่วมด้วยได้เช่นเดียวกัน

3. อาการทางระบบประสาทที่ถูกกดทับ เช่น อาการเหน็บ อาการชาบริเวณแขนและมือ รวมไปถึงอาการแขน-ขาอ่อนแรง เมื่อมีอาการเส้นประสาทกดทับนานจนเกินไป

อาการที่เรายกมาแนะนำกันในวันนี้ถือเป็นเพียงแค่อาการส่วนใหญ่ โดยบางคนอาจจะมีอาการอย่างอื่นด้วย เช่น นิ้วล็อด ปวดแขน เจ็บแปลบๆ ที่บริเวณส่วนต่างๆ ของร่างกาย เป็นต้น อย่างไรก็ตามหากรู้ว่าตนเองมีพฤติกรรมเสี่ยงที่อาจก่อให้เกิดโรคออฟฟิศซินโดรม และมีอาการใกล้เคียงกับที่เรานำเสนอไปข้างต้น ควรรีบเข้ารับการรักษาหรือคำปรึกษากับแพทย์เฉพาะทางเพื่อป้องกันไม่ให้โรคออฟฟิศซินโดรมนั้นเกิดความรุนแรงเพิ่มมากขึ้น