ในช่วงตั้งครรภ์ใน 3 เดือนแรก ร่างกายของคุณแม่จะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างเห็นได้ชัด การดูแลผิวสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ผิวสวยและปลอดภัย ทั้งสำหรับคุณแม่และทารกในครรภ์ วันนี้เรามีคำแนะนำในการดูแลผิวในช่วงตั้งครรภ์ที่คุณแม่สามารถนำไปใช้ได้อย่างปลอดภัย

1.รับประทานอาหารที่มีวิตามิน
เพื่อให้ผิวมีความแข็งแรง ฟกระตุ้นให้ผิวมีการฟื้นฟูผิวที่ดี ด้วยการทานผักและผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง ไม่ว่าจะเป็น มะเขือเทศ ส้ม หรือฝรั่ง มีส่วนช่วยในการปกป้องเซลล์ที่เสื่อมสภาพได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังช่วยลดเลือนริ้วรอย รอยดำคล้ำ ทำให้ผิวมีความแข็งแรงทำให้ผิวคุณแม่และลูกน้อยกระจ่างใส ทั้งยังช่วยให้เสริมสร้างความแข็งแรงของสุขภาพลูกได้ดี

2.หลีกเลี่ยงการใช้ครีมที่มีสารอันตราย
คุณแม่ที่อยู่ในช่วงตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงครีมบำรุงผิวที่มีสารอันตราย เช่น กรดวิตามินเอหรือเรตินอยด์สำหรับการรักษาสิว หลีกเลี่ยงซาลิไซลิคที่ช่วยเร่งการผลัดเซลล์ผิว พาราเบนหรือน้ำหอม ที่เป็นสารอันตรายต่อเด็กในท้อง ซึ่งสารเหล่านี้ซึมเข้าสู่ผิวจะส่งผลกระทบโดยตรงต่อเด็กและมีความเสี่ยงในการเจริญเติบโตของเด็ก

3.ใส่ใจเรื่องความสะอาดของผิวหน้า
ในช่วงตั้งครรภ์คุณแม่อาจลดขั้นตอนในการดูแลผิว แต่สิ่งสำคัญที่คุณแม่ควรให้ความสำคัญขั้นตอนแรกที่ทำให้ผิวสวยในช่วงตั้งครรภ์ โดยการให้ความสำคัญในการทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาดอยู่เสมอ แนะนำให้เลือกใช้โฟมล้างหน้าคนท้องที่เป็นสูตรอ่อนโยนเหมาะกับสภาพผิวคนท้อง ไม่มีน้ำหอมและแอลกอฮอล์ และไม่แนะนำให้ล้างหน้าบ่อยจนเกินไปเพราะจะทำให้ผิวหน้าแห้ง

4.เลือกครีมบำรุงผิวที่มีความอ่อนโยน
ขั้นตอนในการดูแลผิวที่ไม่ควรลืมเลยนั้นก็คือความอ่อนโยนและปลอดภัยของส่วนประกอบ ในระหว่างการตั้งครรภ์คุณแม่หลายท่านอาจมีผิวแห้ง การเพิ่มความชุ่มชื้นทามอยเจอร์ไรเซอร์ระหว่างวันเพื่อไม่ให้ผิวแห้ง เลือกครีมบำรุงผิวที่มีความเข้มข้น ครีมทาผิวคนท้องที่มีความปลอดภัยและสารสกัดมาจากธรรมชาติ

ถ้าคุณกำลังเป็นคุณแม่ตั้งครรภ์สามารถนำคำแนะนำไปปรับใช้ให้ตรงกับผิวของคุณแม่ เผยผิวสวยอย่างเป็นธรรมชาติ Zeblanc ครีมคนท้องโดยแพทย์ที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ เหมาะกับสภาพผิวของคุณแม่ในช่วงตั้งครรภ์ ไม่มีสารอันตราย สารระคายเคืองใดๆ ที่เป็นอันตราย