เปลือกแอปเปิ้ลแดง คุณประโยชน์ดีๆ ที่มักจะโดนทิ้ง
เรียกได้ว่า ต้องมีใครหลายคนเคยทำแบบนี้อย่างแน่นอนคือ เมื่อได้แอปเปิ้ลมาทำการล้างให้สะอาดจากนั้นปลอกเปลือกก่อนค่อยรับประทาน รู้หรือไม่ว่าเปลือกแอปเปิลสีแดงที่เราไม่ชอบรับประทานอาหาร คือแหล่งรวมสารอาหารอย่างดีเลยแหล่ะ
แอปเปิ้ลแดง จัดได้ว่าเป็นผลไม้อีกหนึ่งชนิดที่มีคุณค่าทางโภชนาการค่อนข้างที่จะสูง มีทั้งแร่ธาตุและวิตามินรวมไปถึงสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย รวมถึงมีไฟเบอร์ซึ่งดีต่อระบบขับถ่าย
คุณประโยชน์ที่ถูกทิ้ง จากการปอกเปลือกแอปเปิ้ลแดง